Рефлексотерапия – особая отрасль мануальной терапии, с помощью которой можно оказывать благоприятное воздействие на состояние внутренних органов человека. Если говорить о полезной и универсальной процедуре, практически не имеющей противопоказаний, следует вспомнить о рефлекторном массаже стоп.
На поверхности стопы располагаются 9 основных точек акупрессуры – именно на них воздействует массажист, приступая к проведению процедуры. Во время проведения массажа наибольшее внимание уделяется тем биологически-активным точкам, которые отвечают за беспокоящие органы и системы. Точки акупрессуры:
Точки, находящиеся на пальцах ног, отвечают за органы головы и шеи. Биологически-активные точки у основания пальцев отвечают за здоровье сердца, легких, желудка и грудного отдела позвоночника. Воздействие на среднюю часть стопы оказывает положительное влияние на кишечник, печень и надпочечники. Массаж биологически-активных точек на пятке помогает в лечении заболеваний мочеполовой сферы, устраняет болезненность в суставах ног, улучшает работу нижнего отдела кишечника.
Показания:
● общее переутомление; ● снижение иммунитета; ● склонность к простудным заболеваниям; ● хронические заболевания внутренних органов; ● депрессивные состояния; ● боли в мышцах и суставах.
Иногда для массажа стоп применяют специальные тапочки или массажные коврики, поверхность которых выполнена из нефритовых камней и магнитных вставок. Стандартный курс рефлекторного массажа стоп включает в себя 10-15 сеансов.